Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Če ste raziskovali protivirusna zelišča, ki pomagajo v boju proti prehladu ali gripi, ste verjetno naleteli na ehinacejo - močno rastlino, ki je trenutno v razcvetu na trgu naravnega zdravja.