Čeprav tega izraza morda ne poznate, se verjetno že vsak dan zanašate na glicin, ki krepi vaše telo in mu, odkrito povedano, omogoča pravilno delovanje.
Indijska kosmulja, bogata s hranilnimi snovmi in z dolgim seznamom koristi za zdravje, vsekakor izpolnjuje merila za uvrstitev med superživila. Pravzaprav je drevesu, na katerem raste ta priljubljeni sadež, posvečen celoten hindujski praznik.
Ali ste vedeli, da je proizvodnja izvlečkov aloe vere ena največjih botaničnih industrij na svetu? Če se sprehodite po policah za zdravje in lepoto v lokalni trgovini z živili, boste verjetno videli več izdelkov, izdelanih iz aloe vere. Vendar ima ta dobro znana rastlina dolgo zgodovino uporabe v zdravstvu.
To močno zelišče ni le protivirusno, ampak ima tudi protivnetne, protimutagene in antioksidativne lastnosti. Zaradi teh lastnosti, ki spodbujajo zdravje, je mačji krempelj lahko koristen kot naravno zdravilo za zdravljenje artritisa, alergij, astme, sladkorne bolezni, virusnih okužb in drugih bolezni.
Pau d'arco (Tabebuia avellanedae) izvira iz Južne Amerike, kjer se uporablja za zdravljenje številnih bolezni, vključno z bolečinami, artritisom, vnetjem prostate, vročino, dizenterijo, čiri in razjedami ter različnimi vrstami raka.
Kaj pa, če vam povem, da obstaja rastlina, ki se že tisočletja uporablja za zdravljenje motenj spomina in možganov - rastlina, ki naj bi bila tako koristna za um, da je že od nekdaj del tradicionalne ajurvedske medicine v Indiji. Bili bi navdušeni nad možnostjo njene uporabe, kajne?
Kaj pa, če vam povem, da lahko korenine določene rastline razstrupijo vašo kri, limfni sistem in kožo? Bi vas to zanimalo? Če je odgovor pritrdilen, morate vedeti za korenino repinca.
Korenino repinca že tisočletja cenijo na vseh celinah zaradi njene sposobnosti čiščenja krvi in ohlajanja notranje toplote.
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
