Saw Palmetto že dolgo velja za eno od vodilnih zelišč za moške zaradi svojega tonizirajočega učinka na moški reproduktivni sistem, zlasti pri obolenjih prostate, ki so pogosta težava moških, starejših od 45 let, in lahko vodijo do inkontinence, impotence in raka.
Imate težave z nespečnostjo ali ste le utrujeni od tega, da ne morete dobro spati? Ali ste vedeli, da obstaja zelišče, ki se za lajšanje nespečnosti, tesnobe in živčnega nemira uporablja že od drugega stoletja našega štetja?
Ketonska telesa so kot gorivo izjemno energijsko učinkovita. Ustvarijo več ATP kot sladkor. Študije kažejo, da lahko ketonska telesa kot primarni vir goriva izboljšajo hujšanje, raven sladkorja v krvi in epilepsijo.
Triptofan ima v našem telesu pomembno vlogo. Pomaga namreč pri naravnem pomirjanju, sproža spanec, se bori proti tesnobi in lahko pomaga tudi pri ADHD.
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
