Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Glicin je aminokislina, eden od osnovnih gradnikov beljakovin, ki ima lahko številne koristi za zdravje. Kaj pravi znanost?