Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Koristi biotina vključujejo pomoč pri mladostnem in privlačnem videzu, saj ima ta vitamin pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja naših las, nohtov in kože.