Rožni koren je adaptogen z dolgo zgodovino tradicionalne uporabe proti stresu, utrujenosti in drugim težavam. Ali jo podpirajo znanstveni podatki? Več informacij najdete tukaj.
Že tisočletja so tradicionalna živila, kot sta fermentirana zelenjava in mlečne kulture, ki so bila izpostavljena zaradi svojih koristi za zdravje, vendar je eno od običajnih zdravilnih živil, ki je zdaj priznano zaradi svojih neverjetnih koristi za zdravje, kostna juha.
Če ste raziskovali protivirusna zelišča, ki pomagajo v boju proti prehladu ali gripi, ste verjetno naleteli na ehinacejo - močno rastlino, ki je trenutno v razcvetu na trgu naravnega zdravja.
Premaknite se s spiruline, v mestu je nova alga - klorela. O tej algi, ki vsebuje veliko hranilnih snovi, se veliko govori zaradi njenih koristi za zdravje. Poleg tega je kot dodatek obetavna pri izboljšanju ravni holesterola in odstranjevanju toksinov iz telesa.
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
