Nosečniški DHK test
54,90€
DHK so omega 3 maščobne kisline, ki jih najdemo v ribah, ribjem olju in prehranskih dodatkih za nosečnice. Pomembne so za zdravo nosečnost, tako za mater kot za razvoj otroka. DHK test mamici pove ali ima v krvi dovolj te hranljive snovi, ki je tako pomembna za zdravje obeh.
Opis izdelka
Ko poznate svojo raven prenatalnega DHK, lahko prilagodite svojo prehrano, da varno spremenite raven v samo dveh do treh mesecih.
Cilj je doseči raven prenatalne DHK 5 % ali več.
Z uživanjem rib, dodatka omega-3 ali obojega lahko dosežete 5 %. Na teden lahko zaužijete dve porciji rib z nizko vsebnostjo živega srebra in visoko vsebnostjo DHK, kot so losos, sardele, sled in skuša. Če teh vrst rib ne morete uživati, lahko raven v krvi zvišate s prehranskim dopolnilom z omega-3 ali DHK ali splošnim prehranskim dopolnilom z ribjim oljem. Prepričajte se, da dodatek vsebuje vsaj 200 mg DHK na odmerek, če je le mogoče, pa si je dobro prizadevati za vnos tako EPK kot DHK. Mnogi ljudje na koncu jemljejo dopolnilo in v prehrano dodajajo malo rib, če to dopuščajo.
- Test vključuje meritve DHK v krvi nosečnice.
- Z rezultatom pa prejmete še personalizirana priporočila prehrane, podatke o vsebnosti DHK in živega srebra v morski hrani, ekskluzivni dostop do osebnega Omega 3 kalkulatorja, kjer si boste lahko izračunali koliko omega 3 morate zaužiti dnevno za optimalen razvoj otroka in svoje zdravje.
