Pau d’arco
Pau d’arco izvira iz Južne Amerike, kjer ga uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Poročila o uporabi čaja pau d’arco v zdravilne namene segajo v leto 1873, v amazonskem deževnem gozdu pa so ga uporabljali kot “čudežno” zdravilo za tumorje z impresivnimi protivnetnimi učinki.
Pau d’arco, imenovan tudi tabebuia avellanedae, je krošnjasto drevo iz družine Bignoniaceae z izjemno trdim lesom. Njegovo ime je portugalska beseda za “palico za lok”. To je ustrezen izraz, saj so avtohtoni južnoameriški prebivalci to drevo dejansko uporabljali za izdelavo lovskih lokov.
Lubje in les drevesa se uporabljata za zunanje in notranje zdravljenje:
Eden najlažjih načinov uporabe pau d’arco je uživanje čaja iz notranjega lubja pau d’arco ali nanašanje vode iz čaja na kožo.
Kaj je Pau D’arco?
Pau d’arco, imenovan tudi taheebo, je zimzeleno drevo z rožnatimi cvetovi. Obstaja skoraj 100 vrst pau d’arco, vendar le nekatere dajejo visokokakovosten material. Da bi vedeli, katere vrste so najučinkovitejše, so potrebni izredno spretni nabiralci.
Dve dobro raziskani in uporabljeni vrsti sta lapacho tabebuia impetiginosa in rdeči lapacho tabebuia.
Zdravilni del drevesa je lubje, zlasti notranja obloga lubja, imenovana floem (izgovori se floam). Žal mnoga podjetja uporabljajo celotno lubje, ki vsebuje tudi odmrli les, kar seveda oslabi aktivnost snovi.
Lubje tabebuia avellanedae je cenjeno zaradi močnih in terapevtskih fitokemikalij.
Pau D’arco je bil v 60. letih prejšnjega stoletja deležen velike medicinske in znanstvene pozornosti. Brazilski tisk je objavljal senzacionalne zgodbe o njem in začele so se širiti trditve o “čudežnem zdravljenju raka”. To je pritegnilo raziskovalce z vsega sveta, da bi raziskali, kaj je tako posebnega na tem amazonskem drevesu in njegovih izvlečkih. Pozornost je pritegnila celo Nacionalni inštitut za raka Združenih držav Amerike.
Znanstveniki so nato odkrili, da ima Pau D’arco dve glavni učinkovini, ki se borita proti raku – lapachol in beta-lapachon , poimenovani po tradicionalnem pripravku [1].
Izvleček lubja vsebuje še številne druge aktivne spojine, ki jih zdaj raziskujejo zaradi njihovih antibakterijskih lastnosti. Izkazale so tudi protivnetne lastnosti, ki so pomembne pri zdravljenju zdravstvenih stanj, kot je osteoartritis [2].
Vendar so bile študije opravljene le na živalih ali celicah. Čeprav obstajajo različna anekdotična poročila o njegovih koristih pri ljudeh, klinične študije še niso bile izvedene.
Kako deluje
Beta-lapahon, ki je glavna in najbolj raziskana sestavina za boj proti raku, lahko vpliva na številne biološke poti v boju proti raku. Doslej vemo, da lahko beta-lapahon:
- blokirajo poti popravljanja DNK, ki pomagajo tumorjem preživeti, jih naredijo bolj občutljive na napade (prek NQO1) in na koncu povzročijo njihovo smrt [3].
- blokira ključno rakavo beljakovino v limfomih, kar lahko pomaga pri zaščiti pred njihovim širjenjem [4].
- spodbujajo delovanje različnih genov in dejavnikov, ki se borijo proti raku [5].
- Njegovi derivati lahko delujejo na mitohondrije in povečajo reaktivne kisika vrste v rakavih celicah in jih pomagajo razgraditi [6].
Zdravstvene koristi
Pau D’arco je bil testiran le v študijah na živalih in celicah, kar pomeni, da klinični dokazi ne podpirajo njegove uporabe pri kakršnih koli bolezenskih stanjih. V nadaljevanju je povzetek obstoječih raziskav, ki naj bi usmerjale nadaljnja raziskovalna prizadevanja. Vendar pa navedenih študij ne smemo razlagati kot potrditev kakršne koli koristi za zdravje.
1. Bogat z lapačolom in drugimi antioksidanti
Čaj Pau d’arco vsebuje več spojin, med drugim kvinoide, benzenoide in flavonoide. Te spojine so biološko aktivne proti škodljivim organizmom.
Pau d’arco vsebuje tudi veliko lapahola, ki izvira iz stebla drevesa. Ameriško ministrstvo za kmetijstvo navaja, da je lapahol znan kot strupen in odporen na skoraj vse vrste škodljivih organizmov [7].
Študija, objavljena leta 2005 v reviji Oncology Reports, je pokazala, da ima lapačol velik potencial za uporabo v boju proti metastazam, ki pomenijo širjenje raka ali druge bolezni iz enega organa v telesu v drugega. Metastaze so glavni proces, ki je odgovoren za smrt bolnikov z rakom, in nedavne raziskave, ki vključujejo lapachol, so obetavne [8].
Lapahol se uporablja tudi zaradi antioksidativnih in protimikrobnih učinkov, vendar nekatere raziskave kažejo, da lahko veliki odmerki te spojine povzročijo nevarne stranske učinke, kot je strupenost za razmnoževanje. Pau d’arco vsebuje tudi drugo kemikalijo, imenovano beta-lapahon, pri kateri so prav tako dokazali toksičnost za škodljive organizme, podobno kot pri lapaholu.
Beta-lapahon je povečal antioksidativne encime faze II (prek AMPK) in izražanje antioksidativnih genov v možganskih celicah. Beta-lapochon lahko spodbudi naše zaščitne, razstrupljevalne poti [9].
Hlapni izvleček Pau D’arco – narejen kot eterično olje tega drevesa – je imel zelo močno antioksidativno delovanje v celicah, podobno kot znani antioksidanti, kot je vitamin E [10].
2. Zmanjšuje bolečino
Raziskave kažejo, da ima čaj pau d’arco moč naravno zmanjšati bolečine pri bolnikih z rakom in drugimi resnimi zdravstvenimi težavami. Sposoben je zmanjšati bolečine, povezane z več vrstami raka, zlasti z rakom prostate, jeter ali dojk.
Ugotovljeno je bilo tudi, da uživanje čaja pau d’arco pomaga lajšati artritične bolečine.
Izvlečki taheebo so pri miših zmanjšali bolečino in splošno vnetje za 30-50 % [11].
V študiji iz leta 2001, objavljeni v reviji BMC Pharmacology, so proučevali antinociceptivne (zmanjšanje bolečine) in antiedematogene (zmanjšanje otekline) učinke notranjega lubja pau d’arco, izmerjene na eksperimentalnih modelih pri miših, ki so bile izpostavljene bolečini, spodbujeni z živčnimi celicami. Vodni izvleček notranjega lubja, ki so ga dajali peroralno v treh različnih koncentracijah, je zmanjšal čutni proces, ki zagotavlja signale, ki povzročajo bolečino [12].
3. Boj proti kandidi
Pau d’arco pomaga telesu v boju proti kandidi. Kandida, znana tudi kot kandidoza, je pogosta okužba s kvasovkami, ki dokazano prispeva k številnim zdravstvenim težavam, od vnetega grla do resnih želodčnih težav [13].
Telo normalno proizvaja kvasovke v ustih, nožnici, danki in prebavilih, v normalnih količinah pa so neškodljive. Če pa se poruši naravno ravnovesje pH v telesu, lahko simptomi kandide hitro uidejo izpod nadzora.
4. Zmanjšuje vnetje
Prekomerno aktiven imunski sistem povzroči, da telo preplavijo obrambne celice in hormoni, ki poškodujejo tkiva. V telesu se kopičijo toksini iz hrane in okolja, kar imunski sistem aktivira in ga ohranja zelo reaktivnega.
To vodi do vnetja, ki je vzrok za večino bolezni.
Študija iz leta 2014, objavljena v reviji Journal of Toxicological Sciences, je pokazala, da pau d’arco poveča izražanje ciljnih genov Nrf2 v črevesju. Nrf2 je beljakovina, ki uravnava izražanje antioksidativnih beljakovin, ki ščitijo pred oksidativnimi poškodbami, ki jih sprožijo poškodbe in vnetja.
Rezultati te študije kažejo, da bi lahko aktivacija Nrf2 posredovala ugodne učinke pau d’arco, zlasti v črevesju, ki je lahko zaradi vnetja močno prizadeto [14].
Izvleček lahko varno izboljša osteoartritis pri miših in zmanjša količino vnetnih snovi. V imunskih celicah je lahko zmanjšal glavno gonilo vnetja v telesu, NF-kB [15].
Taheebo je z blokiranjem glavnega encima, ki prispeva k vnetju (COX-2) v imunskih celicah, pri miših zmanjšal tudi druge vnetne snovi (kot je prostaglandin PGE2). To je pravzaprav ista pot, na katero delujejo običajna protivnetna zdravila proti bolečinam (NSAID), ki se prodajajo brez recepta [16, 17].
Beta-lapahon je zmanjšal vnetje in zaščitil možganske celice. Deloval je kot oksidant in nevtraliziral reaktivne kisika vrste in blokiral vnetje na ravni DNK. Povečal je lahko tudi količino zaščitnih protivnetnih citokinov, kot je IL-10 [18].
5. Zmanjša simptome alergij
Poleg protivnetnih učinkov lahko Pau D’arco zmanjša tudi alergije.
Izvleček je zmanjšal simptome ekcema pri miših in zaščitil njihovo kožo brez toksičnih učinkov. Zmanjšal je vsebnost snovi, ki sodelujejo pri vnetjih in alergijah, kot so:
- Histamin, IgE, IL4 (vsi Th2) in
- IFN-gama (Th1)
To kaže, da lahko uravnovesi tako Th1 kot odziv Th2, čeprav se zdi, da vpliva več na Th2-alergijskih simptomov. [19].
6. Pomaga pri zdravljenju razjed
Razjede so opekline, ki nastanejo na sluznici zgornjega dela prebavil. Kadar se pojavijo v želodcu, jih imenujemo želodčne razjede. Če nastanejo v prvem delu tankega črevesa, dvanajstniku, jih imenujemo razjede dvanajstnika.
Peptična razjeda se začne, ko šibkost v sluznici želodca ali črevesja omogoči kislini, da ustvari erozijo ali razjedo v sluznici. Po podatkih Ameriškega združenja za gastroenterologijo je to najpogostejša vrsta bolezni želodca [20].
Razjede povzroča povečana količina želodčne kisline zaradi stresa, zdravil, prehrane, kajenja, alkohola ali H. pylori, vrste slabe bakterije. Najpogostejši simptom razjede je pekoča bolečina, ki se stopnjuje zaradi želodčne kisline, ki pride v stik z razjedo.
Študija iz leta 2013, objavljena v reviji Phytotherapy Research, je pokazala, da izvleček pau d’arco s povečanjem vsebnosti sluzi in proliferacije celic znatno pospeši celjenje želodčnih razjed, povzročenih z ocetno kislino, pri podganah. To nakazuje, da bi lahko bil pau d’arco zdravilo za zdravljenje peptičnih razjed pri ljudeh [21].
6. Boj proti raku
Eden od najbolj znanih učinkov taheeba je njegova sposobnost boja proti raku in lajšanja bolečin, povezanih z rakom. Študija, ki jo je izvedel Inštitut za raka Dana-Farber v Bostonu, je pokazala, da je beta-lapahon, glavna spojina v čaju pau d’arco, potencialna spojina, ki bi jo lahko dodali kemoterapiji raka, zlasti pri raku na prostati [22].
V študijah na živalih se je izkazalo, da uničuje rakave celice. V drugi študiji iz leta 2002 je bilo ugotovljeno, da je beta-lapahon eno od nekaj novih zdravil proti raku, ki se trenutno aktivno raziskujejo, in da je obetaven za kemoterapijo sam po sebi in zlasti v kombinacijah [23].
Ta močna spojina je pri miših povzročila smrt rakavih celic, pri čemer se je zdelo, da zdravljenje na miši ni negativno vplivalo.
Dobra stran
Prav ta potencial za boj proti raku je raziskovalce najprej pritegnil Pau D’arco. Vendar je še vedno v fazi raziskav na živalih in celicah, klinični poskusi pa še niso pokazali, ali je lahko uporaben pri protirakavem zdravljenju.
V nobenem primeru ne poskušajte nadomestiti konvencionalnega zdravljenja raka s Pau D’arco, njegovimi aktivnimi sestavinami ali drugimi dodatki. Če ga želite uporabljati kot podporni ukrep, se posvetujte z zdravnikom, da se izognete nepričakovanim interakcijam.
V celičnih študijah se je pokazalo, da je beta-lapahon aktiven proti različnim vrstam raka, na primer proti celicam raka dojk, prostate in levkemije pri ljudeh [24].
Vodni izvleček Taheebo lahko uniči celice raka dojke, saj blokira estrogenske receptorje in aktivira gene za boj proti raku in razstrupljanje (kot sta bcl-2 in CYP1A1) [25].
Beta-lapahon bi lahko poškodoval tako imenovane “beljakovine toplotnega šoka” (Hsp90), kar dodatno blokira celotno rakavo pot. Zaradi tega delovanja bi lahko beta-lapahon ustavil širjenje rakavih celic, jim preprečil nastajanje novih krvnih žil in sprožil njihovo smrt tako pri rakavih celicah kot pri miših s pljučnim rakom [26, 27].
Beta-lapahon bi lahko tudi povečal učinek radioterapije, ki uničuje raka, pri miših z rakom glave in vratu ter podaljšal njihovo preživetje. Zmanjšal je aktivnost pomembnega rakastega gena (NQO1), ki je v rakavih celicah bolj aktiven kot v normalnih celicah. Zaradi tega je beta-lapahon naravno specifičen za raka in odpira možnost za ciljno delovanje na različne vrste raka [28, 29].
Zdravljenje človeških rakavih celic z beta-lapahonom je senzibiliziralo protirakavo pot v celicah (Prx1). Zaradi tega so lahko rakave celice občutljive na oksidativni stres, ki lahko povzroči njihovo smrt. Beta-lapahon bi lahko potencialno okrepil učinke konvencionalnih načinov zdravljenja raka [30].
Slaba stran
Beta-lapahon pa ima eno veliko pomanjkljivost: ne absorbira se dobro iz črevesja in je aktiven le kratek čas. Da bi to odpravili, so znanstveniki izdelali stabilne nanodelce, ki vsebujejo beta-lapahon in drugo zdravilo proti raku (paklitaksel). Po njihovem mnenju bi ti delci lahko uničili raka na pljučih in trebušni slinavki, poleg tega pa bi se bolje absorbirali [31].
Nekatere rakave celice, na primer rak debelega črevesa, lahko razgradijo beta-lapahon (z encimi faze II) in ga naredijo neaktivnega. Čeprav imajo rakave celice teh encimov za razstrupljanje manj kot normalne celice, to še vedno lahko pojasni, zakaj se beta-lapahon ne more boriti proti nekaterim vrstam raka [32].
7. Protivirusne, protiglivične in protibakterijske lastnosti
Pau d’arco se že tisočletja uporablja kot protivirusno zelišče. Čaj pau d’arco zavira številne viruse, od tistih, ki povzročajo prehlad, do tistih, ki povzročajo življenjsko nevaren virus aidsa.
V študijah in vitro in in vivo je bilo dokazano, da aktivno zavira, uničuje ali zavira rast več nevarnih virusov, med drugim [33]:
- herpes
- polio
- vezikularni stomatitis
- mieloblastozo ptic
- levkemije
- virus rousovega sarkoma
Beta-lapochon, ki je prisoten v lubju tabebuia avellanedae, dejansko zavira encime v celicah virusa. To neposredno vpliva na sintezo DNK in RNK.
Virus tako ne more več prevzeti nadzora nad razmnoževalnimi procesi v celici, zato se ne more niti razmnoževati niti okužiti drugih celic.
Čaj Pau d’arco lahko pomaga pri celjenju kožnih ran in okužb. Pogosto se uporablja za zmanjšanje rdečice in otekline zaradi kožnih okužb in razdraženosti. To je posledica njegovih protiglivičnih in antibakterijskih lastnosti.
To je morda najpogostejša tradicionalna indikacija za Pau D’arco, vendar jo osvetljujejo šele celične študije. Ker njegove spojine niso bile testirane na okuženih ljudeh ali celo živalih, so rezultati zelo preliminarni.
Izvlečki Pau D’arco lahko v epruvetah uničijo bakterijo Helicobacter pylori, ki najpogosteje povzroča želodčne razjede. Njegove številne aktivne sestavine so delovale enako dobro kot standardni antibiotiki [34].
Taheebo je v laboratoriju ustavil rast in širjenje 10 različnih sevov črevesnih bakterij. Deloval je celo na bakterije, ki lahko pri ljudeh povzročijo resne simptome. Pomembno je, da Taheebo ni škodoval bakterijam, ki so del normalne zdrave črevesne flore, kot so različni sevi Bifidobacterium in Lactobacillus [2].
Skupaj z antibiotiki lahko beta-lapahon v epruvetah prepreči težko ozdravljive bakterije, odporne na večino antibiotikov (MRSA) [35].
Beta-lapahon uničuje tudi glivice, ki povzročajo bolezni, kot so dolinska mrzlica in pljučne okužbe, znane kot “jamska bolezen”. Raztrgal je lahko stene gliv in povzročil njihovo odmrtje [36].
8. Razstruplja telo
Izvleček taheebo in čaj razstrupljata telo z odstranjevanjem škodljivih strupenih snovi. Te toksine vključujejo težke kovine, pesticide, konzervanse in celo ostanke kemoterapije.
Pau d’arco dokazano deluje razstrupljevalno, saj ima odvajalni učinek. Znano je, da sprošča črevesje, kar pripomore k boljši prebavi in rednosti [37].
S spodbujanjem prebavnega sistema čaj pau d’arco pomaga telesu, da se znebi odvečnih maščob in toksinov. Pomembno je, da se hrana premika po telesu, zlasti po debelem črevesju. Debelo črevo je telesni kanalizacijski sistem, vendar ga je treba tako kot vse zdrave in pravilno delujoče kanalizacijske sisteme za pravilno delovanje čistiti, prazniti in vzdrževati.
Kadar uživamo zelo predelano, rafinirano ali “umetno” hrano, se naše debelo črevo obremeni z nezdravimi ostanki te hrane. Zato je za ohranjanje čistega in zdravega telesa nujno uživati razstrupljevalna živila in napitke, kot je čaj pau d’arco.
Uživanje čaja Pau d’arco je eden najboljših načinov razstrupljanja. Razstrupljajo se krvne žile, limfni sistem, celice, tkiva in organi. To omogoča pravilno in učinkovito delovanje telesnih sistemov.
9. Bogat s selenom
Drugi močan element pau d’arco je selen. To je antioksidant, ki odstranjuje proste radikale, ki poškodujejo celice in povzročajo bolezni.
Selen je izjemno pomemben mineral za človeško telo. Nekatere prednosti selena vključujejo njegovo sposobnost, da povečuje odpornost, sodeluje pri antioksidativnem delovanju, ki brani telo pred poškodbami zaradi prostih radikalov in vnetji, ter ima ključno vlogo pri zagonu presnove.
Študija, ki jo je izvedla Fakulteta za zdravstvene in medicinske vede Univerze v Surreyu, je pokazala, da ima uživanje velike količine naravno prisotnega selena pozitivne protivirusne učinke, je bistvenega pomena za uspešno plodnost in razmnoževanje moških in žensk ter zmanjšuje tveganje za nastanek raka, avtoimunskih bolezni in bolezni ščitnice. Nizka vsebnost selena je povezana s povečanim tveganjem za umrljivost, slabim delovanjem imunskega sistema in upadom kognitivnih sposobnosti [38].
10. Izguba telesne teže
Miši s prekomerno telesno težo po menopavzi, ki so prejemale izvleček Taheebo, so izgubile težo in telesno maščobo. Taheebo je tudi zmanjšal trigliceride v maščobnih celicah. Zdi se, da je preprečil kopičenje maščob in pridobivanje telesne teže, čeprav so bile miši prikrajšane za zaščitne učinke estrogena [39].
Miši, ki so bile hranjene z visoko vsebnostjo maščob in sladkorjev in zdravilom Taheebo, so še vedno shujšale, zmanjšali pa so se jim tudi vsebnost maščob v jetrih, holesterol, inzulin in leptin. Taheebo je pri miših aktiviral poti za izgorevanje maščob na ravni DNK [40].
11. Zaščita možganov
Beta-lapahon je izboljšal simptome pri miših s Huntingtonovo boleznijo. Aktiviral bi lahko gene, ki pomagajo odpraviti številne kronične bolezni (SIRT1). Prav tako je zaščitil telesno energetsko elektrarno – mitohondrije, ki bi lahko podpirali delovanje možganov tudi pri zdravih miših [41].
12. Zmanjšuje simptome staranja
Pau D’arco ima zanimiv potencial za preprečevanje staranja in podaljševanje življenja.
Pri starih miših je beta-lapochen preprečil s starostjo povezano propadanje mišic in možganov. Povečal je porabo energije, aktivnost genov za presnovo energije in zaščitil mitohondrije [42].
Pau D’arco v bistvu povečuje NAD+ “molekulo mladosti“, ki se nahaja v mitohondrijih. To ima lahko podobne učinke kot mehanizmi za preprečevanje staranja pri omejevanju kalorij in je vključeno tudi v mehanizem boja proti raku, ki ga izvaja beta-lapahon [43, 44].
Kako uporabljati Pau D’arco
Pri nakupu izdelkov pau d’arco skrbno preberite sestavine. Včasih je težko vedeti, kaj je v izdelkih pau d’arco, saj so označeni kot pau d’arco ali lapacho – vendar ne vsebujejo vedno pau d’arco (ki spada v vrsto Tabebuia). V nekaterih primerih vsebujejo sorodno vrsto Tecoma curialis.
Na nekaterih etiketah izdelkov je navedeno, da izdelek vsebuje notranje lubje pau d’arco, za katerega nekateri menijo, da je učinkovitejše, v resnici pa izdelek vsebuje le zunanje lubje. Zato pau d’arco kupujte pri uglednih podjetjih, ki imajo jasne oznake sestavin.
Najmočnejši del drevesa je notranje lubje, ki ga je treba po nabiranju starati, da bi bila njegova učinkovitost čim večja. Vendar pa številna podjetja poskušajo prodati zunanje lubje ali ga nabirajo iz nezrelih dreves.
Kar zadeva odmerjanje, se običajno priporoča 500 miligramov enkrat do dvakrat na dan, ki jih je mogoče najti v komercialnih kapsulah. Pri izvlečkih upoštevajte navodila na etiketi izdelka, ki temeljijo na njegovi moči.
Uživanje velikih odmerkov pau d’arco lahko povzroči slabost, drisko in omotico, zato je pomembno, da začnete z zelo majhnim odmerkom in preverite, kako se vaše telo odziva. Če je vaše telo preveč občutljivo na pitje čaja pau d’arco ali jemanje dodatkov, lahko izdelek še vedno uporabljate zunanje za zdravljenje okužb.
Nekatere uporabe čaja pau d’arco vključujejo:
- boj proti kandidi ali notranji okužbi z mrzlico s splakovanjem območja (naredite tuš s čajem)
- zdravljenje kožnih okužb z namakanjem krpe v čaju pau d’arco in nanašanjem na prizadeta območja
Kako narediti čaj Pau D’arco
- V 4 skodelice vrele vode dajte 2 čajni žlički lubja.
- Koru pustite v vreli vodi 20 minut.
- Odstranite ogenj in pustite čaj hladiti vsaj 1 uro.
- Vodo precedite.
Čaj pijte v majhnih odmerkih čez dan ali pa čajno vodo uporabite za zunanjo uporabo in izpiranje nožnice. Čaj pau d’arco lahko sicer kupite na spletu ali v lokalni trgovini z zdravo prehrano.
Tveganja in neželeni učinki
V velikih odmerkih je pau d’arco morda nevaren in lahko povzroči slabost, bruhanje, drisko, omotico in notranje krvavitve. Če uporabljate pau d’arco, pazite, da spremljate odmerke, in se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite katerega od teh neželenih učinkov.
Nosečnice ali doječe matere ne smejo uporabljati pau d’arco, ker ni dovolj informacij o varnosti teh izdelkov.
Pau d’arco lahko upočasni strjevanje krvi in lahko ovira zdravljenje pri ljudeh z motnjami krvavitve. Poveča lahko tudi možnost nastanka modric.
Zaradi tega se lahko poveča tudi možnost krvavitve med operacijo in po njej. Prepričajte se, da ste prenehali uporabljati pau d’arco vsaj dva tedna pred načrtovanim operativnim posegom.
Izogibajte se tudi uporabi zdravil za strjevanje krvi, kot so antikoagulantna in protitrombocitna zdravila.
Zaključek
- Pau d’arco, imenovan tudi tabebuia avellanedae, je drevo iz družine Bignoniaceae z izjemno trdim lesom. Zdravilni del drevesa je lubje, zlasti notranja obloga lubja.
- Lubje tabebuia avellanedae je cenjeno zaradi močnih in terapevtskih fitokemikalij. Vsebuje antioksidante, ki spodbujajo zdravje, in deluje protivnetno. Znano je tudi, da spodbuja razstrupljanje, se bori proti okužbam in uničuje rakave celice.
- Pau d’arco se običajno uživa kot čaj, lahko pa ga najdemo tudi v obliki izvlečka in kapsul. Vendar pazite, da ga ne zaužijete preveč, saj lahko veliki odmerki povzročijo slabost, bruhanje in drisko.
Najbolj sveže na portalu

Avokado: najbolj hranljivo živilo na planetu?
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Mogoče vas zanima še: