Koloidno srebro: dokazane koristi ali nevarna prevara?
Če še niste slišali za koloidno srebro, boste to kmalu izvedeli, zlasti če iščete alternativne načine zdravljenja pogostih zdravstvenih težav, kot sta okužba sinusov ali prehlad.
Večina trgovin z zdravo prehrano in lekarn ima na voljo več blagovnih znamk koloidnega srebra, seveda pa lahko na internetu najdete veliko informacij o koristih koloidnega srebra. Na žalost so informacije zmedene, saj si številni viri nasprotujejo.
Po eni strani boste naleteli na tisoče osebnih pričevanj o tem, da koloidno srebro pomaga ljudem pri praktično vseh boleznih, za katere ste slišali. Naleteli boste tudi na nekaj znanih zdravstvenih spletnih strani, ki potrošnike opozarjajo na varnostne pomisleke.
Običajno ti viri navajajo izjavo FDA iz leta 1999, ki trdi, da za uporabo koloidnega srebra ni znanstvenih dokazov [1].
Tovrstne informacije lahko zmedejo tudi najbolj izurjene navdušence nad naravnim zdravjem, zato vam želim pomagati in zagotoviti nekaj z dokazi podprtih informacij, ki vam bodo pomagale pri informirani izbiri glede uporabe in koristi koloidnega srebra.
Kaj je koloidno srebro?
Koloidno srebro je vodna raztopina, ki vsebuje nanometrske delce suspendiranega srebra. Skupna vsebnost srebra je izražena v miligramih srebra na liter vode ali mg/L, kar je številčno enako kot delci na milijon (ppm).
Srebro se že vsaj šest tisoč let uporablja za preprečevanje mikrobnih okužb. Izkazalo se je, da je učinkovito proti skoraj vsem testiranim organizmom, imelo pa je tudi pomembno vlogo pri razvoju radiologije in izboljšanju celjenja ran, je razvidno iz raziskave Medicinske fakultete Univerze v Cincinnatiju [2].
Pred iznajdbo hladilnika je bilo običajno, da so v posodo z mlekom kot konzervans vrgli srebrni kovanec, saj je bilo znano, da srebro preprečuje rast alg, bakterij in drugih nezaželenih organizmov.
V antiki je bilo srebro tudi priljubljeno sredstvo za preprečevanje širjenja bolezni. Kot naravni antibiotik se je uporabljalo vse do štiridesetih let 20. stoletja, ko so se pojavili sodobni antibiotiki.
Danes ljudem seveda ni treba spuščati srebrnih kovancev v vodo, da bi izkusili koristi koloidnega srebra. Vse, kar morate storiti, je, da previdno vzamete nekaj kapljic iz stekleničke, ki jo kupite v trgovini.
V poročilu, ki sta ga leta 1996 napisala Richard Davies in Samuel Etris z inštituta The Silver Institute, so navedeni trije glavni načini, kako lahko koloidno srebro pomaga zdraviti telo [3]:
V resnici lahko koloidno srebro povzroči resne neželene učinke s trajnimi posledicami. Po podatkih FDA izdelki iz koloidnega srebra ne veljajo za varne in učinkovite, organizacija pa se bori proti podjetjem, ki o svojih izdelkih navajajo neresnične trditve [4].
Samo srebro nima znane biološke vloge v telesu in ni bistven mineral za prehrano. Pravzaprav ni zdravil za peroralno uporabo ali izdelkov brez recepta, ki jih je odobrila FDA in vsebujejo srebro [4].
Edina medicinska uporaba srebra je kot lokalno sredstvo ali premaz za medicinske pripomočke. O teh uporabah bomo razpravljali v nadaljevanju članka [5, 6].
Zdravstvene koristi koloidnega srebra
Raziskave kažejo, da srebro pri zaužitju z usti nima nobenega smisla. Ni esencialni mineral kot nekatere druge vrste kovin v sledovih. Namesto tega se srebro, ki ga zaužijemo ustno, lahko kopiči v telesnih tkivih, kar lahko povzroči neželene učinke [7].
Domnevne koristi koloidnega srebra za zdravje verjetno izhajajo iz antibakterijskih lastnosti, ki jih srebro ima. Študije so pokazale, da je srebro strupeno za nekatere vrste bakterij, saj lahko poškoduje celične membrane bakterij. Zaradi tega se srebro včasih uporablja lokalno pri določenih bolezenskih stanjih [8].
Vendar pa ni dokazov, da bi imelo srebro protibakterijske učinke (ali kakršne koli koristi za zdravje), če ga zaužijemo v ustih.
1. Katalitska oksidacija
Srebro naravno zadržuje molekule kisika, ki zlahka reagirajo s sulfhidralnimi (H) skupinami, ki obdajajo bakterije in viruse. To pomaga blokirati življenjsko pomemben celični proces, znan kot celično dihanje, ki je skupek presnovnih reakcij in procesov, ki potekajo v celicah organizmov, da bi se biokemična energija iz hranil pretvorila v adenozin trifosfat (ATP) in nato sprostila odpadne snovi.
2. Reakcija z membranami bakterijskih celic
Srebrovi ioni se lahko neposredno vežejo na celične membrane bakterij in povzročijo enak učinek blokiranja dihanja.
3. Vezava z DNK
Dokazano je, da dobesedno vstopa v DNK bakterij, pri čemer je bilo v bakteriji Pseudomonas aeruginosa odkritih do 12 odstotkov srebra. Po navedbah enega od virov: “Čeprav ostaja nejasno, kako natančno se srebro veže na DNK, ne da bi uničilo vodikove vezi, ki držijo mrežo skupaj, pa kljub temu preprečuje odvijanje DNK, kar je bistven korak za celično replikacijo [9].”
V osnovi obstajajo tri vrste izdelkov, ki se tržijo kot “koloidno srebro”, in sicer:
1. Ionsko srebro
Ionske raztopine srebra so izdelki, ki vsebujejo predvsem srebrove ione. Čeprav se ionsko srebro pogosto trži kot koloidno srebro, to ni pravo koloidno srebro.
Ker je njegova proizvodnja najcenejša, je ionsko srebro najbolj priljubljen izdelek v tej kategoriji.
Težava? Preprosto ne prinaša enakih koristi kot pravo koloidno srebro.
2. Srebrni protein
Da bi veliki delci srebra ostali suspendirani, je v izdelke na osnovi srebrovih beljakovin dodana želatina. Srebrne beljakovine so druga najbolj priljubljena vrsta izdelkov s koloidnim srebrom na trgu in jih lahko preprosto pripravite tako, da srebrnim beljakovinam v prahu dodate vodo.
Tudi ta izdelek se pogosto trži in označuje kot koloidno srebro, vendar ga ne smemo zamenjevati s pravim srebrom. Srebrne beljakovine so manj učinkovite za uporabo pri ljudeh in ne boste občutili pravih koristi koloidnega srebra.
3. Pravo koloidno srebro
Pravi koloidi srebra ne vsebujejo beljakovin ali drugih dodatkov, saj je velika večina vsebnosti srebra sestavljena iz nanometrskih delcev srebra. To je najučinkovitejša vrsta koloidnega srebra.
Ali je koloidno srebro varno?
O morebitnih zdravstvenih tveganjih koloidnega srebra se veliko razpravlja. Ali je uporaba dodatkov ali izdelkov s koloidnim srebrom varna?
Glede na pregled, objavljen v reviji Environmental Health Perspectives, je to sporna tema, ki ima nasprotnike na obeh straneh. V pregledu je navedeno, da “kljub široki uporabi nanosrebro ostaja precej slabo razumljen material tako za zakonodajalce kot za znanstvenike. Soglasje ostaja nedosegljivo glede tako bistvenih vprašanj, kot sta njegovo obnašanje v človeškem telesu in okolju ter obseg, v katerem lahko njegova uporaba prispeva k odpornosti bakterij [10].”
Seveda sta v tej razpravi dva nasprotna argumenta – tako imenovane “skupine varuhov”, ki izkoriščajo zmedo glede stranskih učinkov in varnosti koloidnega srebra, in skupine zagovornikov, kot je Silver Nanotechnology Working Group, ki razglašajo njegovo uporabnost in varnost ter opozarjajo, da večina aplikacij v svojih formulah uporablja izredno majhne količine srebra.
Raziskave kažejo, da lahko napačna uporaba koloidnega srebra ali izbira poceni in nekakovostnih izdelkov, ki niso pravo koloidno srebro, povzroči neželene stranske učinke. Morda ste na primer naleteli na opozorila, da povzroča nepopravljivo stanje, imenovano argirija, ko ljudje postanejo modri.
To običajno povzročijo cenejši izdelki, ki se tržijo kot koloidno srebro, na primer ionsko srebro ali srebrov protein.
Čeprav Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje poroča, da lahko koloidno srebro povzroči slabo absorpcijo nekaterih zdravil, vključno z antibiotiki in tiroksinom, ki se uporablja za zdravljenje pomanjkanja ščitnice, je raziskav, ki bi dokazovale obstoj teh neželenih učinkov koloidnega srebra, malo [11].
Obstajajo dokazi, da je uporaba koloidnega srebra za zdravljenje kroničnega rinosinuzitisa ne le učinkovita, temveč tudi varna, če se uporablja kot izpiranje sinusov 10 dni. Raziskovalci so ugotovili, da je bil varnostni profil izpiranja s koloidnim srebrom dober in ni bilo večjih neželenih učinkov [12].
Laboratorijska študija, objavljena v reviji Particle and Fibre Toxicology, je pokazala, da izpostavljenost človeških pljuč nanodelcem srebra ne povzroča neželenih učinkov. Pljučne celice so bile občutljive le na visoke koncentracije srebrovih ionov [13].
Študija, ki so jo leta 2016 izvedli na Univerzi v Michiganu, je pokazala, da pri 28-dnevnem peroralnem dajanju srebrovih nanodelcev ti niso spremenili strukture ali raznolikosti živalskega črevesnega mikrobioma. To je v nasprotju s škodljivimi učinki širokospektralnih antibiotikov [14].
Številni zagovorniki opozarjajo na to študijo, ko predlagajo koristno uporabo koloidnega srebra za hišne ljubljenčke.
V povzetku literature, objavljenem v reviji Frontiers in Microbiology, pa so raziskovalci ugotovili, da kljub nekaterim pomislekom in polemikam v zvezi z varno uporabo nanodelcev pri zdravljenju bolezni in zdravstvenem varstvu ljudi opravljene raziskave kažejo, da jih je mogoče inženirsko izboljšati, da se “poveča njihova protimikrobna učinkovitost, stabilnost, specifičnost, biološka varnost in biokompatibilnost za večje terapevtske koristi in zmanjšanje morebitnih stranskih učinkov [15]”.
Na podlagi trenutnih raziskav menim, da koloidno srebro lahko deluje kot potencialno protimikrobno sredstvo, vendar ga je treba ustrezno uporabljati. Uporabljati je treba le pravo koloidno srebro, študije pa kažejo, da kratkotrajna uporaba ne povzroča neželenih stranskih učinkov.
Ker je koloidno srebro tako močno antibakterijsko sredstvo, morate med uporabo obvezno dodajati probiotike, da zagotovite ustrezno ravnovesje mikroflore.
Uporaba in prednosti
Koloidno srebro neposredno vpliva na celično dihanje, zato telesu koristi na številne načine, vključno s številnimi načini uporabe v medicini. Obstaja osem dokazanih zdravilnih lastnosti, za katere menim, da jih medicinska literatura še posebej podpira.
1. Antibakterijska in protimikrobna uporaba
Prvič, sposobnost koloidnega srebra, da nadzoruje proti antibiotikom odporne superbakterije, je impresivna. Zdravnik Larry C. Ford, ki je bil v osemdesetih letih prejšnjega stoletja zaposlen na Medicinski fakulteti UCLA, je dokumentiral več kot 650 različnih povzročiteljev bolezni, ki so bili ob stiku z majhnimi količinami srebra uničeni v nekaj minutah [16].
Koloidno srebro za razliko od sodobnih antibiotikov na recept pri organizmih, ki jih uniči, preprosto ne ustvari odpornosti ali imunosti. Tega ni mogoče dovolj poudariti, zlasti v luči nedavnega poročila Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), po katerem več kot 2 milijona ljudi v ZDA vsako leto zboli zaradi okužb, odpornih na antibiotike, 23 000 pa jih zaradi teh okužb umre [17].
Poleg tega je študija, objavljena v reviji Journal of Alternative and Complementary Medicine, podprla ionsko koloidno srebro kot protimikrobno sredstvo širokega spektra proti aerobnim in anaerobnim bakterijam, vendar njegovo delovanje ni bilo tako izrazito proti glivicam [18].
2. Oskrba ran / zdravje kože
Dr. Robert O. Becker pravi, da koloidno srebro spodbuja celjenje kože in drugih mehkih tkiv. V raziskovalnem članku, ki ga je leta 2012 pripravila družba Pharmacognosy Communications, je bilo izrecno priporočeno, da se določeni pripravki iz koloidnega srebra upoštevajo za lokalno uporabo pri zdravljenju opeklin, driske, parodontitisa in drugih bolezni [19, 20].
S koloidnim srebrom lahko na primer doma potencialno zdravite gobavost (Tinea capitis), saj je močno protiglivično sredstvo. Gliva, ki živi na zgornji plasti kože, povzroča obročkasto glivo, ki se kaže kot okrogle, luskaste lise.
Je nalezljiva in se širi s stikom s kožo in z okuženimi materiali, kot so oblačila.
Koloidno srebro blagodejno vpliva tudi na številna kožna obolenja, vključno z luskavico in ekcemi. Blagodejno deluje na opraskanine in celo popravlja poškodbe tkiva pri opeklinah.
V študiji Journal of Family Medicine and Primary Care je bil nanogel na osnovi koloidnega srebra uspešno uporabljen kot obloga za površinske rane, nastale s strelnim orožjem. Takšne gelske obloge na osnovi srebrovih nanodelcev za rane ali celo kronične rane postajajo vse pogostejše [21].
Lokalno srebro so v preteklosti uporabljali pri opeklinah, vendar se je po pojavu antibiotikov prenehalo uporabljati, dokler se v 60. letih prejšnjega stoletja ni spet začelo uporabljati. Kombinacija srebrovega nitrata in natrijevega sulfadiazina za izdelavo kreme SSD je pripomogla k ozdravitvi opeklin pri številnih bolnikih [22].
Nanos srebrne prevleke na specializirano peno, ki je del sistema za vakuumiranje ran, zagotavlja antibakterijsko delovanje in vitro. Glede na raziskave lahko ta tehnologija pomaga pri pripravi okuženih kroničnih ran z venskim zastojem za presaditev kože, kar na koncu privede do boljšega celjenja.
3. Konjunktivitis / okužbe ušes
Čeprav je potrebnih še več raziskav, da bi v celoti razumeli njegov potencial, bi lahko zaradi protivirusnih in protibakterijskih lastnosti koloidnega srebra pomagalo v boju proti nekaterim pogostim okužbam.
Konjuktivitis je vneta sluznica, ki pokriva očesno zrklo in sluznico vek, povzroča pa jo predvsem bakterijska ali virusna okužba. Koloidno srebro lahko pod nadzorom zdravnika uporabite za hitro ukrepanje proti temu dražečemu in zelo nalezljivemu virusu in bakteriji.
Ko ga nanesete na okuženo oko, z drobnimi srebrovimi koloidi poberete okužene celice tako, da jih elektromagnetno pritegnete in jih pošljete v krvni obtok, kjer se odstranijo.
Naša sodobna antibiotična zdravila na recept so zasnovana tako, da delujejo proti določenim razredom bakterij, vendar lahko okužbe ušes povzroča več razredov bakterij ali pa so lahko celo glivične. V tem primeru je antibiotik na recept neuporaben, medtem ko je koloidno srebro učinkovito ne glede na povzročitelja okužbe.
Za popolno razumevanje mehanizmov in varnosti koloidnega srebra pri konjuktivitisu, ušesnih okužbah in drugih bakterijskih ali virusnih težavah je spet potrebnih več raziskav, vendar vemo, da je to močno protimikrobno sredstvo, ki je mnogim ljudem pomagalo pri zdravljenju teh bolezni.
4. Deluje protivirusno
Koloidno srebro lahko deluje protivirusno pri HIV/AIDS, pljučnici, herpesu, skodle in bradavicah. Koloidno srebro duši viruse in lahko celo zmanjša aktivnost virusa HIV pri bolnikih z aidsom.
Obstajajo tudi številna anekdotična poročila o učinkovitosti koloidnega srebra proti virusu hepatitisa C [23].
V študiji, objavljeni v reviji International Journal of Nanomedicine, je navedeno, da “nanodelci srebra lahko zmanjšajo nalezljivost virusa, verjetno z blokiranjem interakcije virusa v celici”. To je morda odvisno od velikosti in zeta potenciala srebrovih nanodelcev, saj so delci manjše velikosti lahko zavirali nalezljivost analiziranih virusov.
5. Protivnetno delovanje
Koloidno srebro je tudi odlično protivnetno sredstvo. Primer: Raziskovalci Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) so preučevali učinke vnetja po zdravljenju s koloidnim srebrom in ugotovili, da je bila vneta koža prašičev, zdravljenih s srebrom, po 72 urah skoraj normalna, medtem ko so druge skupine, ki niso bile zdravljene s srebrom, ostale vnete [24].
Raziskave začenjajo odražati to, kar mnogi ljudje anekdotično vedo že leta – da lahko koloidno srebro zmanjša otekline, pospeši celjenje in okrevanje celic. Za razumevanje resničnega potenciala koloidnega srebra pri vnetjih je potrebnih več študij na ljudeh, vendar je to, kar smo že videli, obetavno.
6. Sinusitis
Glede na študijo, ki je bila leta 2014 objavljena v reviji International Forum for Allergy and Rhinology, se koloidno srebro pogosto uporablja za obvladovanje okužb sinusov in lahko koristi ljudem, če se uporablja kot pršilo za nos [25].
Nedavna študija iz leta 2018, objavljena v reviji Frontiers in Microbiology, pa je pokazala, da so izpiranja nosu s koloidnim srebrom, če se uporabljajo dvakrat na dan 10 dni, varna in učinkovita za bolnike s kroničnim sinusitisom [26].
Študijo je opravilo 22 bolnikov, ki so prejemali bodisi peroralne antibiotike z izpiranjem s fiziološko raztopino dvakrat na dan bodisi nosna izpiranja s koloidnim srebrom dvakrat na dan. Rezultati kažejo, da sta obe obliki zdravljenja pokazali podobno izboljšanje simptomov sinusitisa, uporaba koloidnega srebra na ta način deset dni pa je bila ocenjena kot varna.
Kupite lahko kakovosten izdelek iz čistega koloidnega srebra v obliki pršila za nos ali dodate nekaj kapljic tekočega koloidnega srebra v “neti pot”. Če ga želite uporabiti neposredno v nosni votlini, pustite, da se steče po grlu, medtem ko nagibate glavo nazaj.
Prav tako je pomembno poudariti, da nedavne raziskave kažejo, da bi lahko bile skrite okužbe s patogenimi organizmi vzrok za vnetje dihal, povezano s pogostimi alergijami in astmo. Koloidno srebro uničuje okužbe z bakterijo Pseudomonas aeruginosa, kar je morda razlog, da alergiki, ki trpijo zaradi alergij na zraku, pogosto najdejo tako dramatično olajšanje zaradi koloidnega srebra.
7. Prehlad / gripa
Nekateri trdijo, da koloidno srebro pomaga preprečevati vse vrste gripe, vključno s prašičjo gripo, in prehlad.
Opravljenih je bilo le malo študij, ki bi to klinično preverile, vendar je leta 2011 NIH vzel 100 otrok, mlajših od 12 let, ki so imeli prehlad in zamašen nos, ter jih razdelil v dve skupini; prvo skupino so zdravili z raztopino koloidnega srebra in beta glukana, drugo skupino pa s fiziološko raztopino. Čeprav je zdravljenje koristilo obema skupinama, je 90 odstotkov ljudi v skupini s koloidnim srebrom popolnoma ozdravelo [27].
Študija, objavljena v reviji Journal of Virological Methods, pa je pokazala, da nanodelci srebra delujejo proti virusu gripe A H1N1, zlasti v zgodnji fazi širjenja virusa [28].
8. Pljučnica
Učinkovitost sodobnih zdravil pri boju proti simptomom bronhitisa ali pljučnice je omejena. Običajno se kot prva obrambna linija uporabljajo antibiotiki, vendar kadar je pljučnica virusna, antibiotiki ne pomagajo niti najmanj.
Edinstvena lastnost koloidnega srebra je, da lahko pomaga ne glede na patogen, saj raziskave kažejo, da ima protivirusne in antibakterijske lastnosti [29].
Koloidno srebro je izjemen izdelek za pomoč v boju proti bronhitisu in pljučnici, če ga zaužijete notranje, vendar je še učinkovitejši način njegove uporabe? Preprosto ga vdihnite v pljuča.
Na ta način srebro pride neposredno v stik s klicami, ki se nahajajo v pljučih in povzročajo bronhitis ali pljučnico. To je v bistvu enako kot uporaba dihalnih pripomočkov, poleg tega pa deluje hitro in odpravi težave v nekaj dneh.
Zdaj je najučinkovitejša metoda za vnos koloidnega srebra v pljuča uporaba nebulizatorja. Na splošno uporabite eno čajno žličko približno trikrat na dan za 10 do 15 minut.
Izdelki in priporočeni odmerki
Koloidno srebro je na voljo v obliki tekoče tinkture, ki jo lahko zaužijete in uporabljate lokalno, ter v obliki prahu, ki ga lahko nanesete na kožo. Najdete ga v večini trgovin z zdravo prehrano. Priporočam, da se o nakupu najbolj kakovostnega in pravega koloidnega srebra posvetujete z izobraženim strokovnjakom.
Koloidno srebro je treba pri vsakem stanju uporabljati drugače. Najpomembnejši dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri uporabi koloidnega srebra, je nakup visokokakovostnega izdelka iz pravega koloidnega srebra.
Če je izdelek poceni in označen kot “ionsko srebro”, ne bo imel enakih učinkov. Prav tako koloidnega srebra ne smete jemati več kot 14 dni zapored.
Ni dovolj raziskav, da bi lahko ugotovili, ali je varno, če ga jemljemo dlje časa.
Da bi izkusili koristi koloidnega srebra, ga lahko jemljete na naslednji način:
- 2-5 kapljic nanesite neposredno na kožo
- 1 kapljica, ki jo za podporo imunskega sistema zaužijete peroralno
- 1-2 kapljici v oči pri rožnatem očesu
- 1-2 kapljici lahko pomagata razkužiti rano ali razjedo, če ju nanesete na obliž.
- Če je pravilno pripravljen, ga lahko vbrizgamo v mišico, rakav tumor ali v krvni obtok, vendar pod nadzorom zdravnika ali usposobljenega strokovnjaka.
- 5-10 kapljic se lahko uporabi vaginalno ali analno
- 5 kapljic dodamo v neti lonček ali neposredno razpršimo v nos
Priporočljivo je, da koloidno srebro uporabljate pod vodstvom zdravstvenega delavca.
Zaključek
- Koloidno srebro je vodna raztopina, ki vsebuje nanometrske delce suspendiranega srebra.
- Za kaj je koloidno srebro dobro? Z zaužitjem ali lokalno uporabo se bori proti okužbam in zmanjšuje vnetja.
- Ali je koloidno srebro varno? Znanstveniki so izvedli več študij, ki kažejo na varnost in učinkovitost koloidnega srebra, če se uporablja v ustreznih količinah. Dolgotrajna in pretirana uporaba nanodelcev srebra lahko povzroči neželene stranske učinke, zato je najbolje, da ne presežete 14-dnevnega obdobja zdravljenja.
- Koloidno srebro je treba pri vsakem stanju uporabljati drugače. Prepričajte se, da ste kupili kakovosten, pravi izdelek iz koloidnega srebra, ki ga najdete v številnih trgovinah z zdravo prehrano.
Najbolj sveže na portalu
Avokado: najbolj hranljivo živilo na planetu?
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu - in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.