Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Morda še niste slišali za dong quai, vendar je to tradicionalno zelišče znano že kar nekaj časa. Zaradi svojih močnih zdravilnih učinkovin se lahko pohvali z dolgim seznamom koristi za zdravje, od izboljšanja zdravja kosti do zmanjšanja simptomov menopavze.