Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Uživanje prebiotičnih in probiotičnih živil je ključnega pomena za zdravje črevesja in pozitivno vpliva na številne telesne funkcije, vključno z imunskim odzivom in hormonskim ravnovesjem.