Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Ali ste vedeli, da bučna semena niso le okusen prigrizek, temveč tudi zelo močen vir hranilna? Ta drobna semena, polna beljakovin, vlaknin ter pomembnih vitaminov in mineralov, lahko okrepijo vašo odpornost, izboljšajo zdravje vašega srca in vam celo pomagajo bolje spati.