Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Češnje so priljubljene zaradi svojih sladkih in sočnih lastnosti, vendar vse več raziskav kaže, da so češnje izjemno koristne tudi za vaše zdravje. Katere so torej prednosti češenj in zakaj so tako koristne?