Bupleurum
Če želite očistiti jetra in izboljšati splošno zdravje, je ena rastlina, ki izstopa nad ostalimi. Govorim o bupleurumu, spoštovanem naravnem sredstvu tradicionalne kitajske medicine (TKM), ki je zaradi svojih razstrupljevalnih sposobnosti cenjeno že več kot 2.000 let.
Po modelu zdravja in bolezni, ki ga uporablja TKM, je prost pretok qi in krvi pogoj za zdravje, oviran pretok qi in krvi – ali pomanjkanje qi – pa je vzrok za bolezen. To starodavno zelišče naj bi razpršilo qi in očistilo toploto iz jeter.
Poleg tega ima v svojih koreninah močne protivnetne lastnosti in so ga v preteklosti uporabljali za zdravljenje vseh vrst bolezni jeter, kot je ciroza. Zeliščne formule, kot je Xiao Chai Hu Tang (Sho-saiko-to), ki vsebujejo bupleurum kot ključno sestavino (natančneje 16 odstotkov), so se izkazale za učinkovite pri zdravljenju hepatitisa in raka na jetrih.
Če to ni dovolj impresivno, so študije in vitro pokazale, da ima to zelišče tudi protivirusne, hepatoprotektivne, protivnetne, antiproliferativne (lahko ustavi širjenje rakavih celic) in kemopreventivne (ustavi ali prepreči razvoj raka) lastnosti [1].
Morda ni tako znan kot mnoga druga zelišča, vendar ima bupleurem vsekakor impresivno zgodovino in študije, ki potrjujejo njegovo uporabo. V nadaljevanju si preberite vse o tem dinamičnem zdravilu rastlinskega izvora.
Kaj je zdravilo Bupleurum?
Bupleurum (Bupleurum chinense, Bupleurum americanum ali Bupleurum falcatum) je član družine Apiaceae. Je okrasna rastlina z nežnimi zelenkasto-rumenimi cvetovi in srpastimi listi, ki spominjajo na koper ali koromač. Majhnim grozdom zelenkasto-rumenih cvetov, ki krasijo rastlino v času cvetenja, sledijo majhni valjasti plodovi.
Korenine te trajne rastline so svetlo rumene in grenke, ki se običajno uporabljajo kot zdravilo.
Ameriško vrsto (Bupleurum americanum) je mogoče najti v jugozahodni Montani in severozahodnem Idahu, medtem ko je Bupleurum chinense rastlina, ki izvira iz vzhodne Azije in srednje Evrope.
Nekatera splošna imena te rastline so chai hu, korenina zajčjega ušesa, korenina thorowax in saiko. Aktivne sestavine korenine bupleuruma so saponini in rastlinski steroli.
Koristi za zdravje
1. Izboljša splošno delovanje jeter in razstrupljanje
Jetra so največji notranji organ v našem telesu in so odgovorna za številne pomembne naloge, med drugim za odstranjevanje in nevtralizacijo vseh vrst toksinov. Jetra proizvajajo tudi žolč, ki telesu pomaga absorbirati in pravilno uporabiti maščobe in v maščobah topne vitamine.
Vzdrževanje delovanja jeter je ključnega pomena za dobro zdravje vseh in vsakogar. Jetra obremenjujejo številne navade in okoljski dejavniki, vključno s pitjem alkohola, uživanjem predelane hrane, jemanjem nekaterih zdravil in onesnaževanjem. To zelišče je najbolj znano po svoji sposobnosti razstrupljanja jeter in izboljšanja splošnega zdravja jeter. Zagotovo je eno od najmočnejših zeliščnih zdravil za delovanje jeter, ki vključuje pravilno pretvorbo hranilnih snovi in odstranjevanje nevarnih toksinov.
2. Preprečuje in zdravi cirozo in raka na jetrih
Ciroza je počasi napredujoča bolezen jeter, pri kateri zdravo jetrno tkivo nadomesti brazgotinasto tkivo, ki blokira pretok krvi in žolča skozi jetra ter onemogoča njihovo pravilno delovanje. Najpogostejša vzroka za cirozo sta prekomerno uživanje alkohola in kronična okužba z virusom hepatitisa C. Če je bolezen dovolj huda, je lahko usodna.
Sho-saiko-to ali Xiao Chai Hu Tang je japonsko zdravilo, ki vsebuje bupleurum. Laboratorijske študije in študije na živalih, opravljene na Medicinski fakulteti Univerze v Osaki na Japonskem, kažejo, da ima Sho-saiko-to zaščitni učinek na jetra.
Ena od študij je pokazala, da je ta zeliščna formula pomagala preprečiti razvoj hepatocelularnega karcinoma (raka na jetrih) pri bolnikih, ki že imajo cirozo . To je ogromno, če upoštevamo, da je pojavnost raka na jetrih pri bolnikih s cirozo izjemno visoka [2].
3. Spodbuja delovanje nadledvične žleze
Bupleurum so uporabljali v kombinaciji z sladkim korenom in panax ginsengom za pomoč in spodbujanje delovanja nadledvične žleze. To je bilo še posebej koristno za bolnike z dolgotrajno uporabo kortikosteroidnih zdravil, ki močno vplivajo na zdravje nadledvične žleze [3].
Bupleurum lahko s pomočjo nadledvični žlezi pomaga harmonizirati telo in izboljšati raven energije, saj se bori proti pomanjkanju nadledvične žleze.
4. Blaži epizode epilepsije
Še ena presenetljiva, a odlična ugotovitev je, da lahko bupleurum pomaga bolnikom z epilepsijo. Epilepsija je motnja, pri kateri je aktivnost živčnih celic v možganih motena, kar povzroča napade. Bupleurum je vključen v dve podobni kitajski zeliščni formuli, Sho-saiko-to in Saiko-keishi-to, ki vsebujeta ista zelišča, vendar v različnih razmerjih. Druge sestavine v teh dveh formulah so še kasijevo lubje, ingverjeva korenina, korenina pivonke, korenina pinelje, plod jujube, korenina azijskega ginsenga, korenina azijske lobanje in korenina sladkega korena.
Preliminarni preskusi so pokazali, da bi lahko obe zeliščni formuli bolnikom z epilepsijo prinesli olajšanje. Poskusi so pokazali tudi, da ni bilo negativnih interakcij z različnimi antikonvulzivnimi zdravili, ki so jih udeleženci v času študije že jemali [4].
5. Boj proti raku na jajčnikih
Cilj študije iz leta 2015, ki jo je izvedel oddelek za tradicionalno kitajsko medicino v vojaški splošni bolnišnici pekinške PLA na Kitajskem, je bil oceniti protirakave, apoptotične in antioksidativne lastnosti izvlečka korenine Bupleurum chinense na človeških epitelijskih celicah raka jajčnikov in vitro. Rezultati so pokazali, da je izvleček lahko povzročil impresivno močne in od odmerka odvisne rakave učinke na celice raka jajčnikov. Izvleček je pokazal tudi sposobnost spodbujanja krčenja rakavih celic.
Na splošno so protirakave učinke izvlečka pripisali njegovi sposobnosti spodbujanja programirane celične smrti rakavih celic, fragmentacije DNK (značilnost apoptoze ali programirane celične smrti) in motenj energijske presnove rakavih celic. Glede na rezultate v boju proti raku na jajčnikih in jetrih ima ta rastlina potencial, da postane izjemno naravno zdravilo za zdravljenje raka [5].
6. Zdravljenje depresije zaradi PMS ali menopavze
Veliko ljudi danes zaradi tesnobe ali depresije jemlje zdravila za stabilizacijo razpoloženja. Večina teh zdravil je selektivnih zaviralcev ponovnega privzema serotonina. Ta zdravila niso brez svojih zelo zaskrbljujočih stranskih učinkov, zato je vedno vredno preučiti možnost naravnih zdravil.
Tradicionalna kitajska medicina meni, da je osrednji vzrok za depresijo stagnacija qi jeter. Praktiki TKM pogosto priporočajo Chai hu shu gan san, zeliščno formulo, ki vsebuje bupleurum, za zastoje qi jeter (energije, ki se pretaka v telesu). Chai hu shu gan san se je izkazal za še posebej učinkovitega pri zdravljenju depresije, ki se pogosto pojavi med predmenstrualnim sindromom (PMS) in menopavzo [6].
Zanimiva dejstva
- Bupleurum je že več kot 2.000 let osnovni element tradicionalne kitajske medicine (TKM).
- V besedilih tradicionalne kitajske medicine se imenuje “chai hu”. Kitajsko ime chai hu pomeni “vžiganje barbarov”. Izvor tega imena je nejasen. Njegova uporaba za pomoč pri pravilnem pretoku qi po telesu je najverjetneje nastala že pred pisnimi zapisi.
- Rastline spominjajo na koper in koromač.
- Korenine rastline se uporabljajo v zeliščarstvu.
- Bupleurum je glavna sestavina kitajskega patentnega zdravila, imenovanega “Xia Yao San” ali “Xia Yao Wan”. Drugo ime za formulo je “Free and Easy Wanderer”, kar se nanaša na taoistični koncept sposobnosti “iti s tokom”.
- Bupleurum je tudi osnovno zdravilo v japonski kampo medicini, zlasti v formuli Sho-saiko-to, ki se uporablja predvsem za odpravljanje težav z jetri. Japonska medicina kampo temelji na tradicionalni kitajski medicini, vendar je prilagojena japonski kulturi.
- Bupleurum predstavlja 16 odstotkov formule Sho-saiko-to.
- Chai hu shu gan wan je še ena zeliščna formula TKM, ki vključuje bupleurum in se uporablja za zdravljenje težav, kot so PMS, čustveni stres in depresija, ki so v TKM povezane s stagnacijo qi jeter.
- Cvetličarji ga pogosto uporabljajo cvetje za poročne šopke.
Kako najti in uporabljati
V lokalni trgovini z zdravili ali na spletu lahko najdete dopolnilne oblike bupleuruma v obliki tablet ali tekočine. Manj pogosto in nekoliko dražje – a še vedno je to možnost – lahko kupite bupleurum v obliki čaja. Čaj je naravno brez kofeina. Na nekaterih azijskih tržnicah prodajajo tudi posušeno korenino bupleuruma, ki jo lahko uporabite za pripravo čaja. Eno čajno žličko bupleuruma preprosto prelijte z eno skodelico vrele vode in pustite, da se pred pitjem 10 minut luga.
Bupleurum je tudi del številnih formul za čiščenje jeter, kot je Bupleurum Liver Cleanse, ki med drugim vsebuje bupleurum ter semena pegastega badlja in regratovo korenino.
Bupleurum je glavna sestavina zdravila TCM, imenovanega “Xia Yao San” ali “Xia Yao Wan”. Bupleurum je tudi osnovno zdravilo v japonski medicini Kampo, zlasti v formuli Sho-saiko-to, ki se uporablja za zdravljenje več kroničnih bolezni jeter, vključno s hepatitisom. Japonska kampo medicina temelji na TKM, vendar je prilagojena japonski kulturi. Uporablja se tudi v Chai hu shu gan wan, še eni dobro spoštovani in pogosto uporabljeni zeliščni formuli TKM, ki se pogosto uporablja za zdravljenje depresije zaradi PMS ali menopavze.
Standardni odmerek bupleuruma ni določen. Ustrezen odmerek je odvisen od izbranega bupleuruma in vašega splošnega zdravstvenega stanja. Če niste prepričani o odmerjanju, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
Tveganja in neželeni učinki
O morebitnih neželenih učinkih in kontraindikacijah, povezanih z uporabo bupleuruma, še ni prepričljivega poročila. Nekateri neželeni učinki, o katerih so poročali, vključujejo povečano gibanje črevesja, črevesne pline in zaspanost. Pri jemanju v kombinaciji z drugimi zelišči je nekaterim uporabnikom povzročil resne težave s pljuči in dihanjem.
Izogibajte se temu zelišču, če ste noseči ali dojite. Prav tako ni priporočljivo, če imate motnjo krvavitve, sladkorno bolezen ali avtoimunsko bolezen.
Z jemanjem tega zelišča prenehajte vsaj dva tedna pred operativnim posegom, saj lahko poveča tveganje za krvavitev.
Ker lahko bupleurum poveča aktivnost imunskega sistema, lahko zmanjša učinkovitost imunosupresivnih zdravil. Če trenutno jemljete imunosupresiv ali katero koli drugo zdravilo ali če imate kakršne koli stalne zdravstvene težave, se pred jemanjem tega ali katerega koli drugega zelišča posvetujte s svojim zdravnikom.
Zaključek
- Bupleurum je v tradicionalni kitajski medicini cenjeno naravno zdravilo, ki spodbuja prost pretok qi in krvi.
- Dokazano je, da to zelišče izboljšuje splošno delovanje jeter in razstrupljanje, preprečuje in zdravi cirozo in raka na jetrih, pospešuje delovanje nadledvične žleze, lajša epizode epilepsije, se bori proti raku na jajčnikih ter zdravi depresijo zaradi PMS ali menopavze.
- Bupleurum lahko kupite v obliki tablet ali tekočine ter kupite ali pripravite čaj iz bupleuruma.
Najbolj sveže na portalu
Avokado: najbolj hranljivo živilo na planetu?
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu - in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
