Angelica gigas
Angelika gigas, imenovana “ženski ginseng”, ima dolgo zgodovino v tradicionalni korejski medicini. Angelika gigas, ki se uporablja predvsem za ginekološko zdravje, lahko preprečuje vnetja in ščiti možgane.
Kaj je Angelika gigas?
Angelika gigas (polno ime: Angelica gigas Nakai) se imenuje tudi korejska angelika, orjaška angelika in cham-dang-gui (참당귀). Najdemo jo predvsem v Koreji, dve drugi tesno povezani vrsti angelike pa na Japonskem in Kitajskem [1].
Kitajska vrsta je Angelica sinensis, imenovana tudi dong quai ali danggui. Med Angelica gigas in Angelica sinensis obstajajo razlike v kemični sestavi in možnih medicinskih uporabah. Angelica sinensis se običajno uporablja za spodbujanje krvnega obtoka, medtem ko je Angelica gigas primernejša za menstrualne težave in splošno ginekološko zdravje [2].
Tradicionalno se posušena korenina angelika gigas pred peroralnim uživanjem skuha v vodi [3, 4].
Komponente
- Nodakenin,
- Angelan,
- Kofeinska kislina.
Mehanizmi delovanja
Tako dekursin kot nodakenin zmanjšujeta acetilholinesterazo, encim, ki razgrajuje nevrotransmiter acetilholin [1, 6].
Angelan poveča proizvodnjo citokinov IL-2, IL-4, IL-6 in IFN-γ, aktivira celice B za proizvodnjo več protiteles in spodbuja zorenje imunskih celic (dendritičnih celic) z aktivacijo signalnih poti TLR4 [7, 8].
Kofeinska kislina aktivira estrogeni receptor hER-β [9].
Zdravstvene koristi angelike gigas
1. Simptomi menopavze
Angelika gigas se tradicionalno uporablja za zdravljenje nerednega menstrualnega toka in simptomov menopavze zaradi svojega estrogenskega delovanja. Študije na celicah kažejo, da so njeni učinki lahko primerljivi z učinki hormonskega nadomestnega zdravljenja [10, 11].
EstroG-100 je zeliščna formula, ki vsebuje angeliko gigas in dve drugi zelišči (Cynanchum wilfordii in Phlomis umbrosa). V kliničnem preskušanju na 64 ženskah pred, ob in po menopavzi je zdravilo EstroG-100 izboljšalo simptome menopavze (vazomotoriko, parestezije, nespečnost, živčnost, melanholijo, vrtoglavico, utrujenost in revmatične bolečine) brez resnih stranskih učinkov [12].
Angelika gigas je normalizirala raven estrogena in progesterona ter zmanjšala izgubo kostne mase pri podganah v menopavzi [13].
Zeliščna formula z angelijo gigas, Cassia cinnamon in Cnidium officinale je pri podganah v menopavzi zmanjšala izgubo kosti, povečanje telesne teže in tanjšanje maternice z aktiviranjem genov, ki se odzivajo na estrogen [14].
Čeprav so rezultati obetavni, ena sama klinična raziskava (z uporabo angelike gigas v kombinaciji z drugimi zelišči) ter nekatere raziskave na živalih in celicah ne morejo veljati za zadostne dokaze za podporo uporabi angelike gigas za izboljšanje simptomov menopavze. Za potrditev teh predhodnih ugotovitev je potrebnih več kliničnih preskušanj na večjih skupinah prebivalstva.
2. Delovanje možganov
Študija, v kateri so pri 20 zdravih prostovoljcih merili električno aktivnost možganov, je pokazala, da je vonj eteričnega olja angelike gigas povečal raven možganskega valovanja, povezanega s sposobnostjo učenja jezika [15].
Do poškodb možganskih celic lahko pride zaradi številnih dejavnikov, vključno z vnetjem in oksidativnim stresom. Oksidativni stres lahko povzroči poškodbe DNK, beljakovin in maščob [1, 16, 17].
Angelika gigas je v celičnih študijah preprečila odmiranje možganskih celic, kar kaže na njen potencial za preprečevanje nevrodegenerativnih bolezni [1].
Standardiziran alkoholni izvleček iz angelike gigas, imenovan INM-176, je zmanjšal kognitivne pomanjkljivosti in zmanjšal izgubo spomina pri miših, zdravljenih s skopolaminom [1, 18, 19].
ESP-102 je formula s korenino angelike gigas, sadežem Saururus chinensis in sadežem Schisandra chinensis v razmerju 8 : 1 : 1. ESP-102 je zaščitil možganske celice podgan pred glutamatno toksičnostjo in živalim pomagal okrevati po motnjah spomina [1].
Formula LMK02 (angelika gigas in 7 drugih zelišč/gob) in LMK03 (angelika gigas in goba Poria cocos) sta zaščitili hipokampalne možganske celice podgan pred poškodbami celic ter zavirali nevrotoksičnost in oksidativni stres v celicah človeškega nevroblastoma. LMK02 in LMK03 zmanjšujeta tudi Alzheimerjevi bolezni podobne simptome pri miših [1, 20].
Bozhougyiqi-tang (BZYQT) je zdravilo rastlinskega izvora iz angelike gigas, ginsenga, astragalusa in drugih zelišč. Zaščitilo je mišje hipokampalne celice pred celičnimi poškodbami in povzročilo večjo kognitivno zmogljivost [1, 21].
Angelika gigas je preprečila tudi poškodbe možganov in pomagala preprečiti pojav simptomov predalzheimerjeve bolezni pri miših [22].
Zdravljenje miši z dekurzinom je zmanjšalo izgubo spomina in zaščitilo možganske celice pred oksidativnim stresom. Podobno je dekursinol zmanjšal izgubo spomina pri miših in zaščitil možganske celice pred glutamatno toksičnostjo [1].
Raziskave na živalih so obetavne, vendar je bila izvedena le majhna študija na ljudeh. Za ugotovitev, ali angelika gigas pomaga izboljšati in ohraniti delovanje možganov, so potrebne večje in zanesljivejše klinične raziskave.
Raziskave na živalih in celicah
Klinični dokazi ne podpirajo uporabe angelike gigas za katero koli od bolezni, navedenih v tem poglavju. V nadaljevanju je povzetek obstoječih raziskav na živalih in celicah, ki naj bi usmerjale nadaljnja raziskovalna prizadevanja. Vendar se študije ne smejo razlagati kot podpora kakršnim koli koristim za zdravje.
1. Vnetje
Angelika gigas je pri podganah in miših zmanjšala vnetje, ki ga povzroča prevelika količina dušikovega oksida in vnetnih molekul, kot sta TNF-alfa in IL-6 [23].
Pri miših z ekcemi sta njeni spojini nodakenin in dekursin zmanjšali srbenje, resnost lezij in raven protiteles v krvi [24, 25].
Zeliščna formula APR (Angelica gigas, Panax ginseng in Rhus verniciflua) se uporablja za zatiranje vnetja. Pri vnetih mišjih makrofagih (imunske celice, ki absorbirajo tuje delce) je APR zmanjšal oksidativni stres in izboljšal delovanje mitohondrijev [26].
Tako dekursin kot dekursinol angelat sta zaščitila celice nadledvične žleze podgane pred toksini in zmanjšala vnetje [27, 1].
2. Preprečevanje povečanja telesne teže
Dekurzin je preprečil, da bi inzulin povzročil rast maščobnih celic, kar je drastično zmanjšalo kopičenje maščob in povečanje telesne teže pri miših. Pri miših, ki so jih zdravili z dekurzinom, so se zmanjšale vrednosti leptina, rezistina, IL-6 in MCP-1 (ki so se povečale zaradi prehrane z visoko vsebnostjo maščob) [28].
3. Izguba kostne mase
Pri podganah v menopavzi je angelika gigas preprečila zmanjšanje mineralne gostote kosti, ki je pokazatelj izgube kostne mase in lahko vodi v osteoporozo. Poleg tega je angelika gigas v primerjavi s kontrolami povečala togost in trdnost kosti ter preprečila izgubo kostne mase v golenicah zdravljenih podgan [29].
4. Zasvojenost z nikotinom
Vonjanje eteričnih olj angelike gigas je zmanjšalo občutljivost na nikotin pri miših, odvisnih od nikotina, saj je blokiralo sproščanje dopamina kot odziv na to zdravilo [30].
5. Bolečina
6. Zmanjšanje staranja kože
Kolagen je bogata beljakovina v koži, katere vsebnost se s starostjo zmanjšuje.
Angelika gigas je povečala sintezo kolagena v človeških celicah vezivnega tkiva [33].
Raziskave o raku
V nadaljevanju bomo razpravljali o nekaterih predhodnih raziskavah o potencialnih protirakavih učinkih angelike gigas. Še vedno so v fazi raziskav na živalih in celicah, nadaljnje klinične študije pa morajo ugotoviti, ali je njen izvleček lahko uporaben pri zdravljenju raka.
V nobenem primeru ne poskušajte nadomestiti konvencionalnih terapij raka z angeliko gigas ali katerim koli drugim prehranskim dopolnilom. Če ga želite uporabljati kot podporni ukrep, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete morebitnim nepričakovanim interakcijam.
Spojine angelike gigas dekursin, dekursinol angelat in dekursinol so zmanjšale rast in širjenje naslednjih vrst raka pri miših ter podaljšale njihovo življenjsko dobo [4, 34, 35]:
- pljuča
- prostata
- debelo črevo
- mehka tkiva in kosti (sarkom)
V celičnih študijah so bile te tri spojine učinkovite proti tem in drugim vrstam raka, kot so [4, 3, 36, 37, 38]:
- dojke
- mehur
- Kri (mielom, levkemija, limfom)
- jajčniki
- materničnega vratu
Dekurzin in dekurzinol angelat zmanjšujeta tudi število androgenih receptorjev. Ti receptorji so ključni za razvoj raka prostate, kar kaže na njuno morebitno učinkovitost pri tej vrsti raka [4, 39].
Neželeni učinki in kontraindikacije
Upoštevajte, da je varnostni profil angelike gigas zaradi pomanjkanja dobro zasnovanih kliničnih študij razmeroma neznan. Spodnji seznam neželenih učinkov in interakcij z zdravili ni dokončen, zato se morate o drugih možnih neželenih učinkih glede na svoje zdravstveno stanje in morebitne interakcije z zdravili ali dodatki posvetovati z zdravnikom.
Na podlagi pomanjkanja neželenih učinkov, opaženih v kliničnih študijah, in njene tradicionalne uporabe v korejski medicini je angelika gigas verjetno varna, če se jemlje v običajnih odmerkih [40, 12].
Zaradi pomanjkanja podatkov o varnosti naj se nosečnice in doječe matere izogibajo angeliki gigas.
Alkoholni izvlečki nadzemnih delov (cvet, list in steblo) angelike gigas so v epruvetah spodbudili aktivnost alkoholne dehidrogenaze in aldehidne dehidrogenaze, encimov, ki sodelujeta pri predelavi drog in alkohola. To bi lahko povečalo hitrost, s katero telo predela alkohol in druge droge.
Angelika lahko zmanjša sposobnost strjevanja krvi. Zato se ne sme uporabljati skupaj z zdravili za redčenje krvi, kot sta varfarin in Xarelto, brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom [1].
Odmerjanje
- Ker FDA ni odobrila zdravila angelika gigas za nobeno bolezen, uradnega odmerka ni. Uporabniki in proizvajalci prehranskih dopolnil so neuradne odmerke določili na podlagi poskusov in napak. Z zdravnikom se pogovorite, ali bi bila angelika gigas v vašem primeru koristna kot dopolnilni pristop in kakšen odmerek bi morali jemati.
- Pri zdravljenju simptomov menopavze so udeleženci jemali dve kapsuli na dan, pri čemer je vsaka kapsula vsebovala 257,05 mg praška EstroG-100 [12].
- Pri aromaterapiji so udeleženci študije 1 do 2 minuti vohali majhno količino (10 uL, nanesenih na filtrirni papir) čistega izvlečka angelika gigas [15].
Najbolj sveže na portalu
Avokado: najbolj hranljivo živilo na planetu?
Avokado se je uvrstil med najbolj zdrava superživila na svetu – in to z dobrim razlogom. Raziskave kažejo, da bi avokado lahko pomagal izboljšati zdravje srca, pospešil hujšanje in poskrbel za nemoteno delovanje prebavnega trakta.
Mogoče vas zanima še:
